Ефектите от прочистваща диета със сладолед

Ефектите от прочистваща диета със сладолед

Един американец се подлага на това екстремно изпитание за организма. Резултатите са изненадващи

По време на манията по ниско въглехидратната диета, в началото на века, се шегувах, че искам да изпробвам диета, която се състои предимно от въглехидрати и липиди. Най-накрая се реших и направих точ…

12 лесни идеи за подобряване на храносмилането натурално

12 лесни идеи за подобряване на храносмилането натурално

Много хора страдат от симптоми, включително болки в корема, спазми, висока киселинност, нередовност на червата, подуване на корема и гадене

Храносмилателните проблеми са неудобни, смущаващи и много често срещани. Много хора страдат от симптоми, включително болки в корема, спазми, висока киселинност, нередовност на червата, подуване на к…

Как да загреем преди фитнес тренировка?

Как да загреем преди фитнес тренировка?

Упражнения и техники

Загряването е основен елемент от всяка тренировъчна програма. Много хора го прескачат, но това може да е предпоставка за травма или контузия, особено ако не сме внимателни. Още един голям плюс …

Как да надхитрим детските страхове

Как да надхитрим детските страхове

Измислете чудовище подобно на това, от което хлапето се плаши

Спомняте си десетки случаи, в които детето пиши и сочи нещо невидимо в ъгъла, под леглото или зад шкафа. Случва се да се буди с писък и да приказва уплашено или пък вечер не иска да остане само в стая…

5 признака, че трябва да промениш храненето си

5 признака, че трябва да промениш храненето си

Как да разбереш дали отношението ти към храната е нарушено?

1. Не помниш кога за последно си била гладна Ядеш, когато ти е тъжно или весело, или когато мъжът ти те изведе на вечеря или те помоли да му правиш компания. Поводи за похапване има много, но ти не п…

Правителство на всяка цена или нови предсрочни избори?

Избори

66.67%

Правителство

20.00%

Рано е да се каже

13.33%

Блогове