Защо е важно да следваме биологичния си часовник

Защо е важно да следваме биологичния си часовник

Кога е най-доброто време за сън, за работа, за хранене, за туитване...

Закуска сутринта, работа през деня, почивка вечерта и сън през нощта... 24-часовият ритъм следва специфичен модел на живот. Будните ни часове са някак естествено разпределени в дейностите, които тряб…

Ден без захар

Ден без захар

Определяйте си го по-често

Не е тайна, че прекомерната употреба за захар е вредна. Но какво значи прекалено в днешно време? Захарта е навлязла в културата ни така мощно, че рядко си даваме сметка колко много от нея консумираме …

Манджите на баба: Карфиолени кюфтета

Манджите на баба: Карфиолени кюфтета

Класика в жанра, нали!

Предлагаме ви една лесна и вкусна постна бабина манджа, която да компенсира лекото преяждане от петъчната вечер. Всъщност, всяко пред-пост-по време на празници преяждане! ;)  Необходими продукти:1 гл…

Манджите на баба: Целувки

Манджите на баба: Целувки

Класика в жанра, нали!

Продължаваме да борим пролетната умора с лесни домашни сладки! Събудете баба с целувка и поискайте да ви направи целувки! Няма по-лесно нещо от това! Необходими Съставкибелтъци - 5 белтъкапудра заха…

5 неща, в които си струва да инвестираме

5 неща, в които си струва да инвестираме

Споделяме ти перфектния шопинг лист!

Когато става дума за харчене на пари, струва си да поразсъждаваме над какво всъщност си струва инвестицията на изкараните ни с труд стотинки и какво може да остане незакупено или поне не за много пари…

За кого ще гласувате на предсрочните парламентарни избори?

Блогове