Защо е важно да следваме биологичния си часовник

Защо е важно да следваме биологичния си часовник

Кога е най-доброто време за сън, за работа, за хранене, за туитване...

Закуска сутринта, работа през деня, почивка вечерта и сън през нощта... 24-часовият ритъм следва специфичен модел на живот. Будните ни часове са някак естествено разпределени в дейностите, които тряб…

Ден без захар

Ден без захар

Определяйте си го по-често

Не е тайна, че прекомерната употреба за захар е вредна. Но какво значи прекалено в днешно време? Захарта е навлязла в културата ни така мощно, че рядко си даваме сметка колко много от нея консумираме …

Манджите на баба: Целувки

Манджите на баба: Целувки

Класика в жанра, нали!

Продължаваме да борим пролетната умора с лесни домашни сладки! Събудете баба с целувка и поискайте да ви направи целувки! Няма по-лесно нещо от това! Необходими Съставкибелтъци - 5 белтъкапудра заха…

5 неща, в които си струва да инвестираме

5 неща, в които си струва да инвестираме

Споделяме ти перфектния шопинг лист!

Когато става дума за харчене на пари, струва си да поразсъждаваме над какво всъщност си струва инвестицията на изкараните ни с труд стотинки и какво може да остане незакупено или поне не за много пари…

10 трика за по-здрави очи

10 трика за по-здрави очи

Ако искаме да поддържаме очите си здрави, не трябва да забравяме да тренираме нашето зрение

  За щастие, съществуват множество лесни трикове, които ни позволяват това. Например… Не претоварвайте очите си. Затваряйте ги за минута-две на всеки 2-3 часа. Тук ще откриете 16 популярни…

Трябва ли България да изпрати военна помощ на Украйна?

Да, всяка възможна и веднага.

50.00%

Да, но само отбранителна.

30.00%

Не, ще се справят и сами.

20.00%

В никакъв случай!

0.00%

Не знам...

0.00%

Блогове