Кажи какво кафе обичаш и ще видиш що за човек си

Кажи какво кафе обичаш и ще видиш що за човек си

Това не е реплика на врачка, която гледа на кафе, а заключение от научно изследване

Това не е реплика на врачка, която гледа на кафе, а заключение от научно изследване. То е проведено от клиничния психолог д-р Рамани Дурвасула сред 1000 души.  Резултатите са описани в книгата You ar…

4 упражнения за укрепване на кръста

4 упражнения за укрепване на кръста

Трудно можете да изгорите мазнините, точно в тази област, но стягането на мускулите спомага за избягването на проблемите с кръста

Лумбалната област се счита за слабо място, както за мъжете, така и за жените. В тази област има тенденция да се натрупват мазнини, а понякога се появяват и паласки. В България им казваме „любовни дръж…

Едно яйце на ден в менюто подмладява с години

Едно яйце на ден в менюто подмладява с години

Митовете за вредата на яйцата са разбити

Митовете за вредата на яйцата са разбити. Сега те съдържат по-малко холестерол, отколкото преди десет години. Това се дължи главно на съвременните технологии. "Освен това кокошите яйца съдържат…

Четири навика за по-дълъг и здравословен живот

Четири навика за по-дълъг и здравословен живот

С малко усилие всичко е постижимо

Четири прости промени в начина на живот могат да подобрят здравето и да намалят риска от сърдечни заболявания и смърт от всякакви други заболявания с 80 процента за период от 8 години, пише Daily Mail…

7 съвета, които ще ви направят щастливи за 7 секунди

7 съвета, които ще ви направят щастливи за 7 секунди

Всички те са лесни и прости и си заслужава да опитате

Има дни, в които просто не се чувстваме щастливи. Това обаче лесно може да бъде поправено Business Insider предлага 7 начина, по които да станете по-щастливи за 7 секунди. Всички те са лесни и прости …

Ще се ваксинирате ли срещу COVID-19?

Блогове