4 упражнения за укрепване на кръста

4 упражнения за укрепване на кръста

Трудно можете да изгорите мазнините, точно в тази област, но стягането на мускулите спомага за избягването на проблемите с кръста

Лумбалната област се счита за слабо място, както за мъжете, така и за жените. В тази област има тенденция да се натрупват мазнини, а понякога се появяват и паласки. В България им казваме „любовни дръж…

Едно яйце на ден в менюто подмладява с години

Едно яйце на ден в менюто подмладява с години

Митовете за вредата на яйцата са разбити

Митовете за вредата на яйцата са разбити. Сега те съдържат по-малко холестерол, отколкото преди десет години. Това се дължи главно на съвременните технологии. "Освен това кокошите яйца съдържат…

Притрябвала ви е пижама!

Притрябвала ви е пижама!

5 причини да спите голи. Ако не стигат, имаме още много!

Какво обличате вечер, за да си легнете? Развлечена тениска или изкусителна дантелена нощница? А може би дебела пижама, наследство от батко... Въпреки че няколко научни изследвания подчертават, че  сп…

Четири навика за по-дълъг и здравословен живот

Четири навика за по-дълъг и здравословен живот

С малко усилие всичко е постижимо

Четири прости промени в начина на живот могат да подобрят здравето и да намалят риска от сърдечни заболявания и смърт от всякакви други заболявания с 80 процента за период от 8 години, пише Daily Mail…

7 съвета, които ще ви направят щастливи за 7 секунди

7 съвета, които ще ви направят щастливи за 7 секунди

Всички те са лесни и прости и си заслужава да опитате

Има дни, в които просто не се чувстваме щастливи. Това обаче лесно може да бъде поправено Business Insider предлага 7 начина, по които да станете по-щастливи за 7 секунди. Всички те са лесни и прости …

Трябва ли АЕЦ "Белене" да бъде построена?

Не.

56.00%

Да.

40.00%

Не мога да преценя.

4.00%

Блогове