Как се отразява липсата на сън на жените?

Как се отразява липсата на сън на жените? - картинка 1

Жените имат нужда от повече сън от мъжете

1/Учени от университета на Лъфбъро установиха, че жените имат нужда от повече сън от мъжете, защото мозъкът им е устроен по-сложно, съобщи Нюзру.

Лошото качество на съня или недостигът му може да предизвика психологически дистрес, повишена враждебност, депресия и злоба у жените, докато при мъжете няма толкова негативни последици.

Специалистите обясняват това с уникалната схема на невронните връзки в дамския мозък.

Тъй като жените са по-склонни да вършат няколко неща едновременно, им трябва по-голяма гъвкавост и повече мозъчни ресурси. В действителност те ползват мозъка си повече от мъжете.

Ако една жена не се възстанови през нощта, освен психологически проблеми,

недоспиването ще предизвика и по-голям риск от сърдечни заболявания и повишаване на факторите за сгъстяване на кръвта. Това предразполага към поява на тромби и инсулт.

Британското изследване потвърждава установеното от учени от университета "Дюк". Още през 2013 г. те доказаха, че жените страдат повече при недоспиване от мъжете, и физически, и психически.

Източник: БТА

/29

Facebook Коментари

Коментирай

Къде ще почивате тази година?

На българското Черноморие.

22.95%

На село, при баба.

22.95%

В Гърция.

19.67%

По-далеч от България!

13.11%

В Турция.

11.48%

Където гаджето ме заведе!

9.84%

Блогове