Хранене на дете, което не иска да яде
1/Ако бебето ви яде единствено и само няколко любими храни, то няма да може да развие вкус за по-разнообразен и балансиран хранителен модел и лесно може да се превърне в "злоядо дете". Опитайте се да не се тревожите твърде много; почти всички бебета преминават през фазата на капризи при хранене. Важно е, обаче, да се опитате да предлагате на бебето си възможно най-голямо разнообразие от храни, за да си набавя всички необходими хранителни вещества.
Ето някои предложения как да насърчите своето бебе да яде по-разнообразни храни:
Давайте собствен пример – самите вие опитайте малко храна и правете одобрителни звуци и изражения, така че бебето ви да разбере, че това е нещо приятно.
Започнете с малко – по-малките порции са по-малко плашещи и винаги можете да предложите още, ако му харесва.
Предлагайте порции с различни вкусове, така че ако не му хареса едно нещо, да може да опита нещо друго – но избягвайте да предлагате любимата храна на бебето твърде често.
Ако бебето ви изплюва нещо, пробвайте пак в друг ден – може би смесено с малко от любимата му храна.
Помнете – на бебетата им трябва време, за да се приспособят към новите вкусове!
/29
